我是24级财务管理二班王霈仪，在这个暑假里，我参与《明驰志愿 - 青春的模样》公益课堂急救培训实践活动，于我而言，是一次意义非凡的成长之旅。  当我踏入活动现场，消毒水的清冽气息混着同学们的轻声讨论，“急救”二字便承载起沉甸甸的责任。培训中，从理论知识讲解到实操演练，每一步都让我深刻认识到急救是与死神赛跑的技能。学习心肺复苏时，指导老师反复强调的100-120次/分钟的按压频率、5-6厘米的按压深度，以及仰头提颏法开放气道的精准角度，容不得半点差错。指尖触到模拟人胸腔的回弹感，汗水顺着额角滑落浸湿口罩，却不敢抬手擦拭——这不仅是对技能的打磨，更是对生命敬畏之心的筑牢。

6小时的服务时长里，我和伙伴们相互协作，从最初面对“伤员”时的手忙脚乱，到后来能默契分工——有人跪在地上稳定按压节奏，有人蹲身准备AED电极片时会轻声数着秒数，连绷带缠绕的松紧都反复确认。在模拟交通事故场景中，我们争分夺秒清理“现场”、判断伤情、实施救助，每一次“成功施救”后，模拟设备发出的提示音都像一阵暖流涌过心头，真切体会到急救的紧迫性与成就感。这过程中，团队协作能力不断提升，我也明白，个人力量有限，唯有携手才能更好守护生命。

此次实践，让我从知识到行动都有了蜕变。我掌握了实用急救技能，更收获了奉献的快乐。青春不该只停留于自我成长，更要向外发光发热。未来，我愿带着这份热忱与技能，在更多需要的地方伸出援手，以青春之姿，护佑生命之光，让志愿的力量持续传递。

供稿 | 志工部

编辑 | 杨紫畅

校对 | 罗圣玮

初审 | 信晓薇

复审 | 武  强

终审 | 赵立夫