为促进疫情防控期间活动方式转变，着力构建全民健身新格局，提升我院学子身体素质，培养良好生活习惯，增进跑者之间的互动和交流，特举办2022经管学院“暑期线上健康跑”活动。

主办方：经济与管理学院体育部

活动地点

本活动为暑期线上跑，不限参与地点，寻找居家附近合适场所即可。（疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参与跑步活动，而且必须遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定）

项目组别

一往无前

1.5公里

三星高照

3公里

学富五车

5公里

备注：跑者仅限选择其中一个项目参与。

报名须知

（一）报名时间及方法

报名时间：2022年6月22日——6月25日

扫码加入比赛二维码群并填写报名表发至群里

（二）报名要求

健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择项目中的任意一个项目进行参赛。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者

（2）高血压和脑血管疾病患者

（3）心肌炎和其他心脏病患者

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者

（5）血糖过高或过低者

（6）最近几天内患过感冒者

（7）近14天体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测呈阳性及现处于居家隔离者

（8）其他不适合运动的疾病

（9）其他不适合参加者（如：过度疲劳、赛前过度饮酒）

参与选手在完成对应项目的跑步过程中，务必注意自身安全，如出现人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。

活动要求

参与选手需在规定的活动日期（2022年6月22日—2022年6月30日），不限地点（公园、操场、小区、跑步机等均可，疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方）通过“跑步”或“徒步”的方式完成本活动，参与选手使用任意跑步软件（APP，如：悦跑圈、咕咚、马拉马拉、KEEP等）完成所报项目规定里程的单次跑步，并将记录的跑步里程及轨迹，于上述规定时间内扫码上传运动轨迹截图至工作群，工作人员将于活动结束后完成复核并实时更新选手成绩，复核通过后颁发电子证书。

奖励方法

评定结果分别取各项目男女前二名，颁发电子证书以及考评分。

第一名｜加2分

第二名｜加1分

参与者｜加0.5分

注意事项

（一）参赛选手需在赛前进行适当的疫后恢复性训练，因受疫情影响长期中断训练的跑者，切勿突然大运动量复跑，或突然进行高强度的、长距离的运动，以免造成不可逆转的身体伤害。

（二）请参赛选手赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害。

（三）跑步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适症状，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全。

（四）跑步过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请选手自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。

（五）主办方将会对参赛选手上传的跑步数据进行审核，参赛选手在奔跑中不得违规参加比赛，一经发现将取消参赛资格。

保险

本次活动主办方不为参赛选手提供“保险购买”服务，如需购买保险的，请参赛选手自行购买。

报名表、获奖证书式样

生命在于运动

生命的精彩在于生生不息，

人生的精彩在于坚持运动。

昼夜有交织，四季有更替。

每一个细胞、每一滴血液都在不停地运动。

还在等什么呢？

一起加入奔跑活动

与我们一起跑动青春！

经济与管理学院

2022年6月23日