尊敬的家长:

您好！

学期接近尾声，暑假即将来临。在此，长春科技学院感谢您一直以来对学校工作的大力支持与配合，同时为了让学生度过一个平安、健康、充实的美好假期，现就学生暑假相关事项告知如下，希望您积极配合学校，共同做好学生的假期教育和监管工作。

一、暑假时间安排

本学期暑假从2025年7月7日正式开始，至2025年8月22日结束，2025年8月23日、24日（周六、周日）学生两天返校注册，8月25日正式上课。请您提醒孩子记清时间，提前做好返程安排，确保准时返校。

二、假期安全提示

学生的安全是我们最为关注的问题，希望您及时与孩子取得联系，确认出行日期和具体时间，并在假期中能积极协助学校加强对孩子的安全教育和监管。

1.防洪安全。暑期期间雨季和极端天气增多，请教育孩子密切关注天气预报，如遇暴雨、雷电等恶劣天气，尽量减少外出。避免在低洼地带、河边、树下、广告牌下停留，防范山洪、泥石流等灾害。

2.防溺水安全。暑期天气炎热，游泳是孩子们喜爱的消暑活动，但溺水事故也进入高发期。请您告诫孩子不私自或结伴到河边、池塘、水库等危险水域游泳或嬉戏，要去有安全防护设施和救援人员的正规游泳场所。

3.交通安全。教育孩子严格遵守交通规则，不乘坐非法运营车辆，过马路走人行横道，不闯红灯，切勿在马路上追逐打闹、玩手机或与机动车争道抢行。

4.消防安全。叮嘱孩子谨慎用火用电，不私拉乱接电线，不使用大功率违规电器，避免在室内或楼道等公共区域堆放易燃杂物。

5.网络安全。引导孩子健康文明上网，合理安排上网时间，不沉迷于网络游戏和虚拟社交；提醒孩子增强网络安全意识，不随意泄露个人隐私信息，警惕网络诈骗、网络赌博等不良行为，不随意点击陌生链接和透露个人信息与验证码，避免遭受不必要的财产损失和精神伤害。

6.财产安全。提醒孩子保管好个人财物，保管好随身贵重物品，不在人员密集场所泄露个人财物情况。同时，在不了解对方的前提下，不要随意用个人财物去帮助陌生人，避免被骗。

7.人身安全。告诫孩子增强自我保护意识，不与陌生人单独相处，不接受陌生人的食物和饮料。外出时要告知家人行踪和预计返回时间，尽量避免独自前往偏僻或治安状况不佳的地区。

三、学习与成长

暑假对于大学生来说，不仅仅是一段身心休息和调整放松的时光，更是他们一次重新审视自我和规划未来的好时机。建议您鼓励孩子合理安排假期时间，做到劳逸结合。

1.学业巩固与拓展。鼓励孩子制定合理的学习计划，复习上学期的专业知识，预习下学期的新课程。同时，引导孩子多阅读经典著作、学术论文等，拓宽知识面，提升专业素养。

2.社会实践与锻炼。支持孩子参加各类社会实践活动，如教育实习、社区服务、调研项目等。通过实践，让孩子更好地了解社会、增强社会责任感和团队协作能力，为未来的职业发展积累经验。

3.兴趣培养与技能提升。建议孩子利用假期时间发展自己的兴趣爱好，如学习一门新的语言、掌握一种新的乐器、提升计算机应用能力等等，丰富个人技能，提升综合素质。

四、身心与健康

假期中，孩子的生活节奏可能会发生变化，容易出现作息不规律、饮食不健康等问题。请您关注孩子的身心健康，引导他们养成良好的生活习惯。

1.规律作息。帮助孩子制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠，避免熬夜和赖床，让孩子的身体和大脑得到充分的休息和恢复，以良好的精神状态迎接新学期的到来。

2.健康饮食。教育孩子合理膳食，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含营养的食物，少吃油腻、辛辣、生冷和高糖高盐的食品；培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，避免因饮食不当引发肠胃等疾病。

3.心理关怀。利用假期时间，加强与孩子的沟通交流，关注他们的情绪变化和心理状态。如果孩子在学习、生活或人际关系等方面遇到困扰，请及时给予关心、支持和鼓励，帮助他们排解压力、调整心态；如果您发现孩子的心理问题较为严重，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。

五、学校沟通与合作

孩子的成长是学校和家庭共同的责任。在暑假期间，请您多与孩子交流沟通，多关注他们的学习、生活和健康。我们期盼与您共同努力，形成合力，帮助您的孩子健康成长、全面发展，早日成为“有德、有技、有能、有为”的栋梁之才。

最后，再次感谢您对学校工作的支持与配合！祝愿您和家人身体健康、工作顺利、生活愉快！也希望您的孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑假！

长春科技学院学生工作处

2025年7月4日

文字：杜昭萱

校对：高紫梦、霍婷婷、朱玟萱

初审：黄艺璇

复审：李雪莹

终审：宋学山