世界上每秒钟就有三个人需要输血，而血液的来源只能依赖于他人的捐献。自愿无偿献血，是唯一安全的血液来源，因此一次献血就有可能拯救一条生命。

请献出您的热血，欢迎每一位志愿者报名！

献血活动的时间、地点

献血时间：5月22日至5月27日

献血地点：长春科技学院食堂西门旁

献血报名须知

年龄:18至55周岁

体重:男性50千克及以上，女性45千克及以上

其他事项:

血压90~140/60~90mmHg

脉压差≥30mmHg

心肺正常，肝脾不肿大，无畸形、严重残疾等。无传染性疾病（如结核等）、慢性的疾病（如高血压，心脑血管疾病等）以及风湿免疫系统以及血液系统的疾病。

血液检查:

血红蛋白、转氨酶测定合格，乙肝表面抗原检测、梅毒筛查试验及其它项目检查合格。

献血前务必检查是否携带身份证！

献血流程

1.填表、登记:填写《献血登记表》正反面或《造血干细胞志愿捐献者同意书》，出示有效身份证件，献血信息登记。

2.体检、初筛:健康征询体检，并进、行血型、血色素、转氨酶、乙肝表面抗原等的初筛检验。

3.献血:检查合格后，参加无偿献血和造血干细胞。抽取血液200毫升约3分钟，300毫升约4-5分钟，400毫升约6分钟。造血干细胞留取约8毫升血液。

4.休息:献血后，休息10-15分钟，领取献血证明。

注意事项

1．献血前务必携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。

2．献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但以低脂为宜。

3．献血前要吃早餐，当日清晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。

4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。

5．献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。

6．献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。

7．献血前一天和当天不要喝酒。

8.  献血前不要服药。

献血后注意事项

1．献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

2．献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

3．个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4．献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5．24小时内不要剧烈运动，适当休息。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，这种感觉也会很快消失的。

6.请妥善保管献血证，献血有相应的福利。

献血小福利

考评分加5分，免预备役早训一次。

文字：戴明月

校对：陈   瑞、戴明月、武周双

初审：黄艺璇

复审：李雪莹

终审：宋学山