长科的同学们

四六级考试进入最后倒计时！

埋头复习的同时

请务必牢记

诚信，是这场考试不可动摇的基石

其价值远胜于一纸分数。

一、诚信是考试不可逾越的红线

1.规则不容挑战：四六级考试是国家级的标准化考试，有着极其严格的考场规则和纪律要求。任何形式的作弊行为（如携带违规物品、抄袭、替考、利用通讯工具等），都是对考试公平公正原则的严重挑衅，也是对国家考试制度的公然藐视。

2.代价远超想象：一旦作弊被抓，面临的绝不仅仅是一科成绩作废那么简单。轻则取消本次考试成绩，全校通报批评，记入个人档案；重则面临停考1-3年甚至开除学籍的严厉处分。更重要的是，失信记录可能伴随你一生，影响未来的升学、求职、考公务员、贷款等方方面面。为了一次考试的分数，赌上自己的前途和名誉，值得吗？

3.对他人不公：作弊行为严重破坏了公平竞争的环境，对那些寒窗苦读、诚实应考的同学是极大的不公。维护考试的公平，就是维护我们每个人的权益。

二、从容赴考,核心必带

1. 准考证：务必提前打印并仔细核对信息（考试级别、时间、地点）。建议多备一份。

2. 身份证：确保在有效期内。

3. 学生证：请按要求携带。

4. 考试文具： 2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等。

5. 听力耳机：记得提前检查电量及性能。

6. 透明文具袋： 用于携带证件和文具。

三、考试锦囊

1.摆正心态，拒绝侥幸：充分认识到作弊的巨大风险和沉重代价，彻底打消任何投机取巧的念头。诚信应考，是唯一正确的选择，也是对自己最大的负责。

2.专注复习，提升实力：与其费尽心思琢磨“歪门邪道”，不如将最后宝贵的时间投入到高效的复习中。查漏补缺，强化弱项，多做模拟，熟悉题型。实力才是你最大的底气！

3. 熟悉规则，遵守纪律：考前务必仔细阅读准考证上的《考生须知》和学校发布的考场规则。清楚哪些物品可以带，哪些绝对不能带（尤其是手机等通讯工具！）。考试过程中，听从监考老师指令，规范作答。

4.合理作息，调整状态：冲刺阶段也要保证充足睡眠和合理饮食，避免过度疲劳导致考场状态不佳。良好的身心状态有助于你冷静思考，正常发挥。

5.积极暗示，自信应考：相信自己长期以来的努力付出。保持平和心态，积极的心理暗示有助于缓解焦虑，在考场上展现出最佳水平。

四、结语

四六级考试，检验的不仅是你的语言能力，更是你的诚信品格和规则意识。分数可以重考，诚信一旦失分，可能永远无法挽回。在人生的考场上，诚信这张答卷，分量更重，影响更深远。

在这最后的冲刺时刻，让我们放下所有不切实际的幻想，用扎实的知识、清醒的头脑和一颗诚实的心去迎接挑战。用汗水浇灌的成绩才最甘甜，凭实力赢得的分数才最闪亮！

愿长科学子：笔尖流淌真才实学，考场书写诚信人生！四六级，加油！诚信应考，为青春添彩！

文字：何慧瑜

校对：武周双、杜昭萱、朱玟萱

初审：黄艺璇

复审：李雪莹

终审：宋学山