2021年10月15日，语言文化学院积极响应学校号召，组织我院学生参加“坐地起身”活动。此次活动旨在倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”的三走精神，充分调动学生秋季锻炼的积极性，培养学生团队精神，增强学生凝聚力，营造一个自信、阳光、充满朝气、永不服输的氛围，展示学生青春活力。

坐地起身，要求每队先出四个人组成一组，背对背围成一个圈，双腿并拢并伸直，游戏预备号令发出后做屈腿动作准备起身。游戏开始计时后，相邻两人手臂相挽，在不用手撑地的情况下四人同时站起来。随后依次增加小组人数，每次增加2人，直至整组10人全部完成，用时最少的队伍获胜。

赛前我院参赛队员们摩拳擦掌、跃跃欲试，热烈讨论比赛流程和实施技巧，随着一声哨响，各队伍便开始了激烈的比赛。我院参赛队员们摆好参赛姿势，认真协作，努力拼搏，勇敢的争取着比赛的胜利，彰显着技巧的较量和默契的考验。体育场上，观赛加油声和喝彩声不绝于耳，学生们斗志昂扬，奋力拼搏，整个校园处处洋溢着青春活力，彰显着体育运动的精彩纷呈。

本次比赛的举办，不仅丰富了我院学生的课余生活，提高了学生们的综合素质，培养了我院学生勇于拼搏的优良品质和集体荣誉感。同时，也给我院学生提供了一个激扬青春活力、锻炼强健体魄的平台，为学院良好的学风建设营造了和谐的氛围。相信我院学生都将以更大的热情和信心投入到接下来的学习中去，用顽强的拼搏精神和过硬的心理素质去迎接新的挑战。