25级中医学3班张腾艺

实践单位：徐州国华药品零售有限公司

实践岗位：志愿者

实践感悟

大学的校园学习为我们积累了丰富的理论知识，但书本上的内容始终偏向理论化，无法完全贴合真实的社会工作场景。为了走出校园、贴近社会、锻炼自我，我利用暑假时间参与了社会实践实习工作，在真实的工作环境中积累经验、磨炼能力、提升自我。这段实践经历让我走出了舒适的校园生活，真切体会到社会工作的真实状态，也让我在不断尝试与学习中收获了成长与蜕变。

初入实习岗位时，我带着学生固有的青涩与懵懂，对各项工作内容较为陌生。以往在课堂上轻松理解的知识，真正运用到实际工作中时，才发现其中包含许多细节、规范与技巧。社会工作不同于课堂学习，没有固定的标准答案，更考验个人的细心程度、应变能力和责任担当。起初我做事生疏、效率不高，处理简单工作也容易出现疏漏，时常因为经验不足而手足无措。但我没有因此退缩，始终保持虚心学习、踏实肯干的态度，认真听从安排，耐心向身边前辈请教，仔细观察工作流程，不断积累工作方法。

在日复一日的实习工作中，我主要参与日常事务整理、资料核对、基础文书处理以及辅助性沟通对接等工作。这些工作看似琐碎简单，却最能锻炼人的耐心与专注力。从前的我做事较为浮躁，容易粗心大意、急于求成。但在实践过程中我深刻意识到，工作无小事，每一个细节都关乎整体工作的质量与进度，一丝马虎都可能造成失误。长期的实操锻炼，让我慢慢改掉了浮躁粗心的缺点，养成了认真细致、沉稳踏实、严谨负责的做事习惯，个人执行力和做事效率得到了明显提升。

与此同时，我的沟通能力和团队协作能力也得到了极大锻炼。校园中的人际交往简单纯粹，而社会工作需要面对不同人群，讲究礼貌得体、高效沟通。在配合团队完成各项任务的过程中，我学会了主动沟通、耐心倾听、换位思考，懂得了尊重他人、互帮互助的重要意义。我逐渐摆脱了胆怯拘谨的心态，能够从容对接基础工作事务，更好地融入团队工作氛围，深刻体会到团结协作、分工配合对完成工作的重要性。

这次社会实践让我深刻体会到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。理论知识是基础，而实践才是检验能力、提升自我的唯一途径。通过这次实习，我清晰看到了自己的不足：遇事应变能力不足、考虑问题不够全面、缺乏主动创新意识。这些短板让我更加清楚未来努力的方向。

短暂的社会实践，是一次宝贵的成长历练。它拓宽了我的视野，丰富了我的社会阅历，磨炼了我的心性，全面提升了我的综合素质。在今后的大学生活中，我会正视自身不足，不断夯实专业基础，主动参与实践锻炼，积累经验、锤炼本领，以更加踏实、稳重、积极的心态面对学习与生活，为未来步入社会、立足岗位打下坚实的基础。

初审丨赵佳滨

复审丨陈树森

终审丨孙莹