归乡践初心

青年启新程

携中医识赴养老院

以仁心护伴长者安

坚守学医初心

深耕济世前路

老院寄温情，常怀柔善

知行相融，步步成长

01

25级中医学2班赵佳琪

实践地点：长春市绿园区宏旭老年公寓

实践岗位：志愿者

02

实践感悟

这个暑假，我报名参加了养老院志愿服务社会实践，在绿园区宏旭老年公寓担任志愿者，度过了将近一个月充实又有意义的实践时光。作为中医学专业的大一学生，我一直希望能走出课堂，把学到的浅显知识用到实际生活中，这次志愿活动刚好给了我这样一个机会。

刚去到老年公寓的时候，我还有点放不开，不知道该怎么和老人相处。日常的工作大多比较琐碎，打扫公共区域的卫生，帮忙分发一日三餐，陪着行动缓慢的老人在院子里散步聊天。很多老人平时缺少家人陪伴，很愿意和我们年轻人唠家常，我就耐心听他们讲过去的故事，慢慢拉近彼此的距离。遇到老人说肩颈酸痛、腰腿不舒服，我会用上课学到的中医基础常识，告诉他们一些日常养生的小要点，比如平时多拉伸、注意防寒保暖，在工作人员允许的情况下，帮忙做一些轻柔的放松按摩。

实践期间也遇到过不少难题。有些老人听力不太好，说话需要反复放慢语速；有时候老人情绪低落，需要耐心安抚开导。一开始我处理起来手忙脚乱，后来慢慢学会观察大家的状态，主动配合公寓工作人员安排工作，遇到不懂的问题及时请教，团队协作和随机应变的能力都进步了很多。我严格遵守公寓的各项管理规定，认真完成每一项安排的任务，也得到了院内工作人员的肯定。

这段经历带给我的感悟远比我预想的要多。我发现老年人最需要的不仅仅是生活上的照顾，更多的是陪伴和倾听。每次看到老人们露出笑容，我都能体会到志愿服务带来的成就感。同时我也清楚认识到，自己现在掌握的中医专业知识还十分有限，能给到的帮助特别有限，想要真正用专业能力帮助别人，必须踏踏实实学好专业课。

这次社会实践圆满结束，不仅锻炼了我的沟通能力和责任心，也让我懂得了尊老敬老的意义。在之后的学习生活中，我会更加努力钻研专业知识，也会主动参与更多公益实践，积累社会经验，努力成为一名有温度、有能力的中医专业学生。

初审丨赵佳滨

复审丨陈树森

终审丨孙莹