行囊载初心

青春丈量热土

以实践微光点亮家乡

每一次俯身

都是成长的勋章

25级中医学九班周珂屹

实践单位： 郑州市第九人民医院中医门诊

实践岗位： 志愿者

作为一名刚踏入中医学大门的大一学生，我一直对中医临床诊疗充满好奇与向往。这个寒假，我有幸进入郑州市第九人民医院中医门诊针灸室进行实践，在一个半月的时间里，近距离接触艾灸盒、刮痧、拔罐、火龙罐、葫芦灸、针灸、温阳罐、电针疗法、麦粒灸等多种中医外治疗法，不仅将课堂上的理论知识与临床实践相结合，更对中医“天人合一”“辨证施治”的理念有了深刻的感悟。

初入针灸室，我便被浓厚的中医氛围所包围。空气中弥漫着艾绒的独特香气，诊疗床上躺着不同病症的患者，医师们手法娴熟地操作着各类器具。起初的几天，我只能在旁观摩学习，协助医师整理器械、消毒穴位。随着实践的深入，在医师的指导下，我逐渐参与到一些基础操作中。

艾灸类疗法是针灸室常用的治疗手段。艾灸盒操作简便，适用于大面积施灸加热，促进针灸效果的进一步提升。我曾协助医师为一位脾胃虚寒的患者在腹部放置艾灸盒，看着袅袅艾烟升起，听着患者说腹部渐渐温热舒适，我才真正理解“艾灸能温通经络、散寒止痛”的含义。葫芦灸则更具特色，其形状贴合人体穴位，热力渗透更强，针对颈肩腰腿痛患者效果显著。而麦粒灸是将艾绒搓成麦粒大小的艾炷直接灸，虽操作精细，但温阳固脱的效果极佳，看着医师精准点燃艾炷，把控火候，我深知每一个细节都关乎治疗效果。

刮痧和拔罐疗法则让我体会到中医“疏通经络、活血化瘀”的神奇。有一位长期伏案工作的患者，颈肩部酸痛僵硬，医师为其进行刮痧，只见刮板放低在皮肤上来回移动，很快便出现了紫红色的痧痕。医师告诉我，痧痕的深浅、颜色都能反映患者体内的气血状况，过于红紫者则为不通。这正是中医“司外揣内”诊断思想的体现。拔罐时，看着一个个火罐吸附在患者背部，随着罐内负压的产生，皮肤微微隆起，看着患者放松的表情，我愈发明白，这些看似简单的操作，实则蕴含着深厚的中医理论。

火龙罐、温阳罐疗法更是融合了艾灸、拔罐、推拿的优势，操作难度更高。医师手持火龙罐在患者背部游走，罐内的艾绒燃烧产生的热力与推拿的力道相结合，既能温阳散寒，又能松解肌肉粘连。电针疗法则是在针灸的基础上连接电针仪，通过微量电流刺激穴位，增强针刺效果，尤其适用于面瘫、偏瘫等患者的康复治疗。在协助医师进行针灸拔针时，我牢记“轻、慢、稳”的原则，避免拉扯患者皮肤，这让我懂得，中医诊疗不仅是技术，更是对患者的关怀。

一个半月的实践转瞬即逝，这段经历让我受益匪浅。大一的我，原本对中医理论的理解仅停留在书本上的文字，如今通过临床实践，真切感受到中医外治疗法的独特魅力。中医讲究“辨证施治”，同样是颈肩疼痛，有的患者适合刮痧，有的适合拔罐，有的则需要针灸配合电针，医师会根据患者的体质和病症制定个性化治疗方案，这正是中医的精髓所在。

同时，我也深刻认识到，作为一名中医学子，我们不仅要扎实掌握理论知识，更要注重临床实践能力的培养。从最初的手足无措到后来的得心应手，从旁观学习到参与操作，每一步都离不开医师的悉心指导和自己的反复练习。这段实践经历，不仅让我爱上了中医针灸这个领域，更坚定了我投身中医事业的决心。未来，我将带着这份实践中的感悟，在中医学的求学道路上不断探索，努力成为一名优秀的中医医师，为传承和发扬中医文化贡献自己的力量。

初审丨王琳倩

复审丨陈树森

终审丨孙莹