慧眼识常识

护眼不迷路

为帮助师生掌握科学护眼知识、纠正错误用眼习惯，我院眼视光学专业易视界协会开展“慧眼识常识，护眼不迷路”眼视光眼科常识普及讲座，以“学生主讲+互动体验”为特色，推动专业知识落地生活，守护校园眼健康。

活动伊始，眼视光学专业易视界协会主持人开场后，先播放1分钟校园用眼场景短视频（如课堂看屏幕、宿舍熬夜刷手机），瞬间引发师生共鸣；随后眼视光专业主讲团队结合案例，解析视疲劳、干眼症等常见眼部问题的成因，演示“20-20-20”护眼法则、眼镜清洁等实用技巧，还列举“揉眼”“乱滴眼药水”等错误习惯的危害，分享同学因不良习惯引发眼部问题的真实案例。

互动环节中，主讲团队带领师生体验穴位按压、视力自测，现场纠正不规范动作，同时补充“叶黄素饮食”“隐形眼镜专用护理液”等护眼要点；最后以“护眼口诀”总结核心知识，呼吁师生养成每日做眼保健操的习惯。

本次活动覆盖眼视光专业全体学生，不仅帮助师生学会科学护眼、缓解眼部不适，也让眼视光专业学生将课堂知识转化为科普内容，提升了知识应用与表达能力。后续，眼视光学专业易视界协会将持续深耕 “科学护眼” 主题，开展护眼知识讲座、护眼技巧实操培训等系列活动，以理论结合实践的方式持续传递科学护眼知识，助力营造健康用眼的良好氛围。

初审丨王琳倩

复审丨陈树森

终审丨孙莹