个人简介

高一冉，女，共青团员

医药学院2024级护理学4班生活委员

医药学院志工部负责人

获奖情况

2024—2025学年荣获三好学生

2024—2025学年度荣获校一等奖学金

2025—2026评得“青年勤学上进先锋”

第十九届科技文化艺术节合唱比赛第一名

经验分享

一、笃学精研专业，夯实医者立身根基

作为护理学专业的学生，我始终恪守医者仁心的初心，把夯实专业根基作为日常主线。静下心钻研护理专业理论，兼顾课堂学习与临床实训，养成规律稳定的学习节奏。护理学课程繁杂，叠加志愿活动统筹、班级管理多重事务，我不盲目赶进度，合理划分课业复习、日常事务、自我提升的时段，做到忙而不乱、张弛有度，高效利用碎片时间，实现学习、工作齐头并进，在日复一日的坚持中打磨专业素养，为未来守护患者健康筑牢根基。

二、践行服务使命，勇担青年实干责任

身兼班级生活委员与志工部负责人，日常既要妥善处理班级大小事务，也要牵头策划各类志愿服务活动。我时刻以高标准严格要求自己，秉持热心服务、无私奉献的初心，时刻规范自身言行，发挥学生骨干带头作用。及时向辅导员反馈班级情况，落实学院各项安排，主动关注同学学习生活难题；同时牵头统筹志愿活动策划、人员协调、现场组织等工作，充分尊重团队想法、灵活分工协作，弘扬志愿精神，凝聚青年力量，在实践中锻炼统筹管理、沟通协调能力。

三、常怀初心致远，持续奔赴成长征程

多重身份带来的忙碌难免伴随压力与焦虑，我始终坚持调整心态、拒绝精神内耗，分清事务主次、循序渐进稳步前行。活动结束后及时复盘得失，借鉴优秀骨干经验，结合护理专业特色优化志愿活动形式；常怀感恩之心，感念团学组织的培养、老师们的悉心指引、同窗与志愿伙伴的陪伴同行，主动将自身积累的时间管理、平衡工作与学习的经验分享出去，带动身边人共同成长。

学医之道修仁心、磨定力，志愿之行传温暖、铸担当，二者相辅相成、互为滋养。今后我将继续以高标准严格要求自己，沉心钻研护理专业知识，坚守服务同窗与公益志愿的初心，在平衡学业与工作中稳步前行，以扎实学识立身、以责任担当践行青年使命，不负栽培、不负韶华。

初审丨赵佳滨

复审丨陈树森

终审丨孙莹