什么是朋辈心理辅导？朋辈心理辅导是从朋辈辅导衍生出来的概念，朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助。
22级朋辈心理委员风采展示
22级计算机一班尹婉婷
积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，这些正是支持我们生活幸福、工作顺利的重要因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，会使我们意志消沉走向平庸。所以我们要积极乐观的过好每一天！
22级电信二班牛健烨
有时我们会迷茫，会抑郁，甚至会感到撕心裂肺，但请你不要放弃，再“挺一挺”，再向前走几步，相信终会寻找到属于自己的那一束微光，我们也终将被治愈。浅浅喜，静静爱，淡淡释怀。学会与自己相处，坦然面对人生中遇到的挫折，以志得意满的姿态拥抱生活。
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心理健康是我们个人成长道路上不可或缺的一环。保持良好的作息时间、适量的运动和休息，都有助于增进心理健康。此外，积极参与社交活动和学会调节情绪，也是维护心理健康的有效途径。让我们携手共进，共创有益身心健康的良好氛围吧！
22级自动化一班 朱贵洋
我们的大学生活充满着美好，同时也充满了许多的挑战，在一次次的挑战中我们可能会灰心丧气，但是每一天都是新的开始，保持积极乐观的心态，让快乐成为你生活的常态。与人为善，保持良好的人际关系，分享快乐与困难。尽量避免压力和焦虑，学会放松自己，寻找适合自己的放松方式，如运动、听音乐或阅读。坚持规律的作息，合理安排时间给自己充足的休息和睡眠。关注自己的情绪，学会表达和释放，避免负面情绪的积累。培养爱好，找到喜欢的事物，增加生活的乐趣。
我们可以是好的倾听者，也可以是好的陪伴者！如果当你有心事时，不愿找老师、找父母，不愿找身边的朋友，不防来试试我们朋辈心理咨询辅导吧。这里的同学将与你共同面对人生的难题，帮助你成为更好的自己。
朋辈力量，护心远航
咨询方式
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