归乡践初心

青年启新程

从课堂走向乡土

把所学落在基层

怀揣仁心奔赴乡野

躬身基层守护安康

体察民生窥见基层万象

执守初心感悟医者担当

朝暮见证求知的步履

岁月珍藏青年的医者理想

24级中医学7班童精详

实践单位：成都新启华升美容服务有限公司

实践岗位：志愿者

实践感悟

本次假期，我利用课余时间在正规医美机构完成了为期一个月的社会实践。作为中医专业大三学生，我以中医“内调外养、辨证施治” 的核心理论为基础，学习中医美容与现代医美结合的实操技术，拓宽了专业视野，实现了理论知识与临床实践的有效衔接，收获颇丰。

实践初期，我主要熟悉医美机构的规章制度、服务流程以及中医美容核心理念。区别于单纯的西式医美，机构主打中医自然美容，依托经络学说、气血理论调理肌肤状态。在带教医师的指导下，我系统学习了肤质辨证方法，根据顾客气血盛衰、体质差异，区分暗沉、痤疮、水肿、细纹等肌肤问题的成因，打破了以往单一护肤、仪器美容的固有认知，理解了 “美源于脏腑、养始于气血” 的中医美容核心逻辑。

实践期间，我重点参与中医美容基础实操工作。日常协助医师完成面部经络推拿、温和刮痧、中药面膜调配等基础项目。通过实操我掌握了面部经络走向与穴位定位，轻柔的手法可疏通面部气血、促进淋巴代谢，有效改善面部浮肿、肤色暗沉，缓解轻微法令纹与干纹问题。同时，我学习根据顾客体质调配中药面膜，针对湿热长痘、气虚暗沉、阴虚干燥等不同肤质，搭配黄芩、黄芪、茯苓等中药材，实现个性化调理，深刻体会到中医辨证施治的实用性与针对性。

此外，我观摩学习现代合规医美项目，对比中西医美容的优势与差异。现代光电仪器可快速改善表层肌肤问题，而中医调理侧重内里固本、调和气血，二者结合可实现治标固本的美容效果。我同时牢记行业规范，严格区分生活美容与医疗美容边界，明确注射、激光等医美项目的操作禁忌，树立了严谨的医疗安全意识。

本次实践也让我发现了自身的不足：实操手法不够熟练、体质辨证经验欠缺、中西医结合应用能力不足。后续我将深耕专业知识，勤练实操技能，熟练掌握中医美容技法与辨证思路。

此医美实践，让我跳出课本，真切感受到中医美容的独特优势与发展潜力。未来我将继续传承中医美容精髓，融合现代医美技术，夯实专业基础，以专业、严谨的态度深耕中医健康美容领域，用中医智慧助力健康美颜

初审丨赵佳滨

复审丨陈树森

终审丨孙莹