青春返乡

实践铸魂

当晨光漫过村口的石阶时

我把志愿服务的热忱装进随身的背包

指尖拂过返乡人员的登记表

铅笔尖细细勾画着行程信息

转身递出指引手册的瞬间

恰好撞见归乡人眼里闪着的期待

那是穿过山海终于落地的安稳

让我忍不住多叮嘱几句

行李拿好

前面就是便民服务站

24级中医学8班肖一凡

实践单位：洛阳市涧西区红十字会

实践岗位：志愿者

实践感悟

    作为长春科技学院的一名学生，这个暑假于我而言意义非凡。我有幸以志愿者的身份，参与了涧西区东升二小红十字生命健康安全体验馆的实践活动，投身于急救、消防、逃生等安全知识的科普工作。这段经历如同一束强光，照亮了我对生命与责任的认知，让我在实践中收获了成长，更对“守护”二字有了沉甸甸的感悟。

    实践的开端，是一场系统而严谨的急救培训。当专业讲师演示心肺复苏时，每一个细节都被反复强调：按压的深度需达5至6厘米，频率要保持在每分钟100至120次，按压与人工呼吸的比例需严格遵循30:2，掌根的位置不能有丝毫偏差。这些数字背后，是与死神赛跑的准则。我和其他志愿者在模拟人上反复练习，从最初的手忙脚乱、按压角度偏移，到后来能精准把控力度与节奏，每一次进步都伴随着对“生命”二字的敬畏。当讲师宣布“模拟成功，生命体征恢复”时，一股难以言喻的使命感涌上心头——我们手中的不仅是模拟器械，更是未来可能真实存在的生命，而我们必须成为合格的知识传递者，才能不辜负这份重量。

    进入体验馆后，面对孩子们澄澈又充满求知欲的目光，我迅速切换到“安全知识播种人”的角色。在火灾逃生体验区，我们按下烟雾发生器的按钮，模拟真实火灾现场的朦胧环境。“大家记住，烟雾比空气轻，会往上飘，所以一定要弯下腰，用湿毛巾捂住口鼻，沿着墙壁快速撤离！”我一边示范低姿前行的动作，一边观察孩子们的反应。起初，有几个低年级的小朋友因为环境陌生而有些胆怯，我便牵着他们的手，陪着他们走完全程，告诉他们：“别怕，掌握了方法，危险来临时我们就能保护自己。”当看到他们从犹豫退缩到主动举起小手，要求再体验一次，甚至会提醒同伴“弯腰呀，毛巾要捂紧鼻子”时，我真切感受到知识传递的力量。在消防器材展示区，孩子们围着灭火器好奇地打量，我便拆开模型，讲解压力表的读数、干粉的作用原理，再教他们“提、拔、握、压”的操作步骤。看着他们踮着脚尖模仿按压的动作，眼神里满是认真，我忽然明白，科普不是简单的知识灌输，而是为每一个生命筑起一道安全防线，让他们在危险面前有底气、有方法。

    “急救地摊”的经历，更是让我对“责任”二字有了新的理解。我们在社区广场支起摊位，摆放急救模型和宣传手册，主动向过往市民讲解急救知识。夏日的午后，阳光毒辣得让人睁不开眼，汗水顺着额头往下淌，浸透了志愿者马甲，贴在背上黏糊糊的。起初，有人对我们的宣传不以为意，摆摆手说“用不上”；但当我现场演示心肺复苏时，围观的人渐渐多了起来。有位阿姨认真地问：“要是家里老人突然晕倒，我能直接按吗？”我详细解释了判断意识和呼吸的步骤，她听完后掏出手机，说要拍下来给家人看。还有几个刚放学的孩子，蹲在模型旁不肯走，非要跟着我学海姆立克法的手势。看着他们专注的神情，听着市民们一句句“谢谢你们”，我忽然觉得，所有的辛苦都不值一提。这不是单方面的知识输出，而是一场知识与责任的双向奔赴——我们传递的是技能，收获的是信任；我们付出的是时间，换回的是更多人对生命安全的重视。

    实践期间，最让我感动的，是孩子们学会技能后的雀跃。有个小男孩在逃生演练中第一个到达安全区，兴奋地举着湿漉漉的毛巾喊：“老师，我做到了！”还有个小女孩，在模拟急救后认真地说：“以后妈妈要是噎到了，我就用这个方法救她。”这些稚嫩的话语，比任何赞美都让我有成就感。而体验馆的工作人员，更让我看到了坚守的力量。他们每天重复着同样的讲解，却始终保持着热情，会耐心纠正孩子们的错误动作，会细心整理被翻乱的手册。有位老师告诉我：“多一个人学会，就可能多挽救一条生命。”这句话，让我深刻体会到，生命教育从来不是一蹴而就的事，需要有人日复一日地播种、浇灌，而我们每个人都可以成为其中的一份子。

    这段实践，让我对“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”有了切身体会。课本上的急救知识是冰冷的文字，而当我亲手操作、亲眼看到知识改变态势时，才真正明白它的温度与重量。它让我懂得，知识的价值不仅在于被记住，更在于被运用；责任的意义不仅在于被感知，更在于被践行。

    未来，我或许不会成为专业的急救人员，但这段经历会永远提醒我：每个人都可以是安全科普的微光。哪怕只是教会一个人如何拨打急救电话，只是让一个孩子记住火灾逃生的姿势，都是在为生命安全添砖加瓦。我愿带着这份感悟继续前行，将这段实践中收获的责任与热爱传递下去，让更多人因知识而从容，让更多生命因守护而无恙。