为切实响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的“三走”号召，点燃学生参与户外锻炼的热情，传递积极向上的生活态度，10月10日至13日，学院参加了“三走”体育锻炼活动。活动致力于让学生在运动场上挥洒汗水、释放活力，逐步培养规律运动的良好习惯，全方位增强个人体质与团队协作能力。

长绳划破空气，发出规律的声音。队员们如燕子般轻盈跃入弧线之间，脚尖点地的瞬间与绳落的节奏完美契合。有人踉跄后迅速调整，有人高高跃起时衣角生风，每一次默契的衔接，都在无声中筑起信任的桥梁。

参与者们神情专注，手脚并用。三块道具在手中交替，成为前进的唯一支点。他们小心翼翼地将重心从一块道具转移至另一块，每一次落脚都伴随着短暂的平衡考验。场边观众屏息凝神，目光追随着那一个个稳健前行的身影。

同学们手拉手围成紧密的圆圈，16道身影连成规整的闭环。队首同学双臂微张，将呼啦圈稳稳架在身侧，腰部轻轻向旁一旋，圆环便顺着手臂与队友的间隙滑出。接环的同学迅速重心下沉，膝盖微屈，上半身灵活转动，让呼啦圈沿着身体曲线顺畅流转。每一次传递都伴随着队员们默契的身体倾斜与步伐微调，最终朝着队尾的方向快速推进。

队员们重心下沉，双手紧握鼓绳，鼓面随着整齐的力道上下翻飞。每个人都紧盯鼓面，脚步小幅度快速调整，确保鼓身始终稳定悬空。每当鼓面精准接住球并再次弹起，队伍里就会响起一阵雀跃的呼喊，整个活动场地都被这股热烈的劲头包裹着。

队员们重心下沉，双手紧握鼓绳，鼓面随着整齐的力道上下翻飞。每个人都紧盯鼓面，脚步小幅度快速调整，确保鼓身始终稳定悬空。每当鼓面精准接住球并再次弹起，队伍里就会响起一阵雀跃的呼喊，整个活动场地都被这股热烈的劲头包裹着。

此次“三走”活动，不仅让同学们在运动中强健体魄，更在欢声笑语与紧密配合中，深刻体会到团队协作的真谛与集体荣誉的力量。它是一次生动的实践，将拼搏和协作融入趣味盎然的体育竞赛里，为校园文化生活注入了蓬勃的朝气与活力，有效引导广大学子以更饱满的精神状态投身于学习与生活。

编辑 | 陈冠茹

校对 | 罗圣玮

初审 | 信晓薇

复审 | 武  强

终审 | 赵立夫