学生总动员，适应新常态

我院开展心理班会

突如其来的疫情打乱了我们的学习和生活，我校采取静态管理方式保护学生的身心健康，面对这样暂时的“不自由”，我们可能会出现烦躁、恐惧、焦虑、紧张等情绪。面对这些心理困扰，心理防护必不可少，照顾好自己的情绪是第一免疫力。9月8日我院各班心理委员组织开展了心理班会课。

会议内容

会议讨论的主题是“积极引导学生适应新常态”、“指导学生线上学习”、“加强重点学生学业监督”等三个方面。

会议首先从思想和心理两个方面，积极引导学生理解和接受新教学模式。线上教学既是创新，更是挑战，辅导员要细致做好全程指导。一方面，引导学生明方向、定目标、做规划，提升学习的自律性。另一方面，加强线上家校联系，发挥家校联动的作用，共同督促，提高学生线上学习效果。与此同时，针对毕业班级做好线上毕业论文和就业等方面督促。

学生会谈

会议上心理委员与学生进行了沟通，由校内和校外同学分别发言。了解其心理状态，引导班级同学适应疫情新常态，掌握在学习过程当中，学会自我监控，自我反思的学习方法。并使同学们意识到，面对困境，面对挑战，学会自我提升，合理面对压力，适当的时候学会求助。

在本次班会过程中，同学们认真参与，积极发言，同学们对健康的心理有了更清晰的认识，唤起了对学习和生活的热爱，同时也感受到了心理健康对自身成长的重要性。这与众不同的心理“第一课”，让我院学子深入感受自己的内心世界，学会缓解和释放内心的不良情绪，促进身心的健康发展！

小编提醒

同学们要学会觉察自己的情绪状态，坚持正常的生活规律，做好防护的同时，适当的运动，和同学形成相互支持的氛围。让我们在城建校园相聚，一起在阳光下享受幸福与温暖！

经济与管理学院

2022年9月10日