25级中医学14班白金艳

实践单位：内蒙古自治区呼和浩特市托克托县中蒙医院

实践岗位：志愿者

实践感悟

大一第一学期的《中医基础理论》还没完全啃透，经络图上的穴位还得对着课本才能认清，我便怀着既忐忑又有点兴奋的心情，踏入了县中医院的门诊大厅。为期一个月的实践，像一把粗糙却实在的钥匙，硬生生打开了中医从“纸上谈兵”到走向“临床实践”的大门，也让我这个刚入门的“菜鸟”，对这份千年传承的事业有了前所未有的真实认知。

初入诊室的前三天，我基本处于“手足无措”的状态。看着带教老师从容地给患者搭脉、望舌，随手写下病历，随口就能说出“脉浮而数，风热犯表”“舌淡苔白，脾胃虚寒”，那些在课堂上死记硬背的理论突然变得鲜活又陌生。老师让我试着给一位感冒患者诊脉，我紧张得手心冒汗，指尖刚搭上患者手腕，就被杂乱无章的搏动弄得心慌——明明背过浮、沉、迟、数的区别，可实际触摸时，只觉得脉搏忽强忽弱，完全分不清门道，更别提“寸关尺”对应的脏腑病机了。患者善意地笑了笑，老师也没催促，只是轻声引导：“别急，先放松手腕，感受脉搏的力度和节律，就像触摸春天的嫩芽，不用刻意追求“标准脉象”，先用心体会它的真实搏动。” 在老师的耐心指导下，我反复尝试了五六次，才慢慢放下紧张，勉强能分辨出“浮脉”的轻按即得，这种从抽象到具体的跨越，让我真切感受到中医“辨证论治”不是机械套用公式，而是因人而异的精准洞察。

药房的实践更是让我见识到什么是“细节定成败”。药师们按方抓药时，戥子称得精准到克，分药、包药、标注煎服方法，每一步都透着不容出错的严谨。我帮忙整理药材时，曾把“柴胡”和“银柴胡”混放在一起，还差点被药师阿姨装错药包。她拿着两味药严肃又温和地纠正：“柴胡解表退热、疏肝升阳，治的是外感发热；银柴胡清虚热、除疳热，针对的是阴虚潮热，一字之差，主治天壤之别，用药可半点马虎不得！”我脸一下子红到耳根，赶紧把药材分开归类，之后每次整理都特意留意相似药材的区别。整理药材的日子里，我亲手触摸到当归的温润绵软、黄连的苦寒干涩、薄荷的清凉芳香，还跟着药师阿姨学会了分辨甘草的大小等级，知道大甘草质地更坚实、药效更醇厚，那些原本只存在于书本上的药性描述，通过触觉、嗅觉变得立体可感，也让我对“神农尝百草”的传说多了一份发自内心的敬畏。

医患沟通的场景，更让我读懂了中医“以人为本”的温度。有一位慢性胃病患者，每次来复诊都唉声叹气，说胃痛反复发作影响睡眠。老师不仅仔细为他辨证开方，还拉着他聊家常，耐心倾听他的烦恼，叮嘱他：“饮食要温软，早上喝碗小米粥养养胃，忌辛辣生冷；平时多散散步，别想太多烦心事，心境平和了，肝气顺了，脾胃自然就和了。”看着患者紧锁的眉头渐渐舒展，临走时还特意回头说“谢谢医生”，我突然明白，中医不仅是治病的医术，更是抚慰心灵的艺术。医生的一句叮嘱、一个耐心的眼神，或许比药物更能给予患者力量，这也让我深知，未来的中医人既要精进医术，更要修炼“同理心”，用真诚搭建与患者沟通的桥梁。

实践中，我也清晰地认识到自己的不足：背诵的经络走向，真要给患者按摩时，找了半天也摸不准足三里的准确位置，按了三次才被老师指正位置偏下；熟记的方剂配伍，面对患者复杂的症状时，却不知道该如何灵活调整。有一次老师让我说说某患者的辨证思路，我憋了半天只说出“脾胃虚弱”，却讲不清具体病机和依据，引得旁边的护士姐姐偷偷笑了。这些“落差”让我沮丧过，但也让我明白，中医学习没有捷径，唯有“读万卷书，行万里路”，把理论和实践反复磨合，才能真正入门。带教老师的话更是点醒了我：“中医是终身学习的学问，大一的实践不是让你学会治病，而是让你知道自己还差多少。”

一个月的实践转瞬即逝，却在我心中留下了深深的印记。它没有让我变得“厉害”，却让我走出了象牙塔的懵懂，真切地感受到了中医的魅力与责任——它不是课本上冰冷的理论，而是能缓解患者痛苦的鲜活实践；它不是遥不可及的传说，而是需要脚踏实地去传承的事业。作为中医学子，我肩负着弘扬中医文化、守护人民健康的使命。未来的路还很长，我将带着这次实践的感悟与反思，在中医的殿堂里潜心钻研，在一次次临床历练中弥补不足，努力成为一名有温度、有医术、有担当的中医人，不负韶华，不负传承。

初审丨赵佳滨

复审丨陈树森

终审丨孙莹