逐时代微光

赴乡土之盟

迎着晨晖

伴落霞而归

以担当护佑生灵

以温情点亮理想

24级中医8班赵亚萍

实践单位：公主岭市龙成中医综合诊所

实践岗位：志愿者

实践感悟

为将课堂所学的中医理论知识与临床实践相结合，真切感受传统中医药的魅力与价值，提升自身中医实操能力与职业素养，假期期间，我在家乡的中医综合诊所完成了为期四周的社会实践学习。此次实践让我走出书本、扎根临床，近距离接触中医诊疗全过程，收获颇丰、感悟深刻。

在诊所实践期间，我跟随坐诊中医师学习，全程协助日常诊疗工作，熟悉了中医问诊、辨证、开方、理疗等一系列基础流程。每日开诊前，我会提前整理诊疗环境、核对药材摆放、备好针灸、拔罐、刮痧等理疗器具，为接诊做好准备。接诊过程中，我认真观摩医师望、闻、问、切四诊合参的诊疗方法，学习医师如何通过观察患者面色、舌苔，倾听患者主诉，询问病症细节，结合脉象判断病因病机。

诊所接诊患者多为脾胃虚弱、风湿痹痛、失眠体虚、感冒咳喘等常见病症。我认真记录每一位患者的病症特点、辨证思路、配伍药方，对比课堂所学的脏腑辨证、八纲辨证知识，逐渐理解理论与临床的差异。课堂上抽象的“寒热虚实”“阴阳失衡”，在临床中对应着患者具体的舌苔脉象、身体症状，让我对中医辨证论治的核心思想有了更透彻的理解。

除观摩诊疗外，我主动参与药房辅助工作。在药师的指导下，我学习常用中药材的辨识、称重、配伍与炮制基础。熟练掌握了陈皮、黄芪、当归、甘草、茯苓等数十味常用中药的性状、功效、主治病症，了解中药配伍禁忌、君臣佐使的组方原则。同时，我协助完成药材整理、防潮储存、药方核对、药品打包等工作，深刻体会到中医药工作严谨细致的职业要求，一味药材剂量偏差、一味药味错配，都会影响诊疗效果。

此外，我观摩并辅助开展中医适宜技术操作，学习基础的刮痧、拔罐、艾灸、穴位贴敷等理疗手法。在医师的指导下，我掌握了常见保健穴位的定位与作用，了解不同理疗方式的适用病症与禁忌，为体虚、湿气重、颈肩腰腿痛的患者提供基础理疗辅助，切实感受到中医外治简、便、廉、验的独特优势。

此次社会实践，让我深刻认识到中医药学博大精深、源远流长。中医诊疗讲究整体观念、辨证施治，注重调理人体阴阳平衡，守护人体健康，这是传统医学的智慧结晶。同时，我也发现自身的不足，理论知识掌握不够扎实、临床应变能力薄弱、实操技巧有待提升。

为期一月的实践，是理论与实践的深度融合。未来，我将深耕中医专业知识，勤练实操技能，传承中医精髓，秉持医者仁心，努力成为一名合格的中医药从业者，让传统中医药文化焕发新生、服务大众健康。

初审丨赵佳滨

复审丨陈树森

终审丨孙莹