为提升师生心理调适能力，筑牢校园心理健康防线，我院于11月11日在第四教学楼413召开心理辅导培训会。党总支副书记陈树森、学工办主任张茂志、分团委书记王琳倩、心理辅导员董丽莹及2025级新生辅导员参会，共同学习心理支持与情绪疏导的实用方法。

会议伊始，学工办主任张茂志指出，大学生在日常学习与生活中，易受学业压力、人际关系困扰、就业焦虑等心理问题困扰，常伴随情绪低落、自我否定、社交回避等表现。他强调，掌握基础心理辅导技巧，既能助力大学生自我调节心理状态，也能让师长更精准地关注其心理需求，而心理辅导作为校园关怀体系的重要部分，需以主动、温和的方式，为大学生提供针对性情绪支持。

随后，心理辅导员董丽莹老师围绕大学生常见心理问题的应对展开讲解：解析学业焦虑、人际矛盾、就业迷茫引发的典型情绪信号，指导参会人员通过沟通细节、行为变化捕捉学生心理动态；分享正念放松、合理宣泄等易操作的情绪调节方法，方便大学生日常实践运用；同时明确学院心理辅导室的开放时间与咨询渠道，确保有心理需求的学生能及时获得专业帮扶。

本次心理辅导活动兼具实用性与引领性，既赋能参会人员掌握科学的心理调节与帮扶技巧，也进一步激活了校园心理关怀的活力，助力打造充满温度的育人环境。后续，我院将持续发力，以丰富的心理主题活动为抓手，推动心理健康知识深入人心，让帮扶举措落地生根，为大学生心理健康筑牢防线。

初审丨王琳倩

复审丨陈树森

终审丨孙莹