为提升大学生心理健康素养，营造积极、健康的校园文化氛围，为学生身心健康创造良好环境。2024年5月23日16:15，语言文化学院·新媒体学院开展心理健康活动月“与爱同行，拒绝焦虑”活动。

活动中，同学们积极参与，通过心理健康知识宣传、趣味活动等多样化形式，进行心理健康教育，同学们以画板为媒，以画笔为介，借助五彩斑斓的色笔，以艺术的形式，将内心的情感表达出来。他们欢聚一堂，在精心设计的游戏中深化自我认知，释放内心压力，体验自己的存在价值。

活动结束，我院同学纷纷表示：“在此次活动中，我们深刻体会到了爱与关怀的力量，同时也学会了如何更好的表达自己的情感与需求，学会了倾听他人的声音，理解他人的感受，在未来的日子里，我们将带着此次活动的启示和感悟，继续前行，拒绝焦虑，用更加积极健康的心态去面对生活中的困难与挑战。”

此次活动，不仅为我院学生提供了一个表达情感、释放压力的平台，还培养了他们珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质，营造了积极向上、健康和谐的校园文化氛围。未来，我院将继续开展类似的心理健康教育活动，帮助学生更加关注自己的内心世界，培养健康的心理状态，愿我院学生能在学院的支持和陪伴下，绽放青春光芒，追逐青春梦想，创造属于自己的精彩人生！