心理学能帮助我们知晓自己的情绪产生机制、行为背后的动机、性格形成的原因，能增强自我认知，实现自我接纳与完善。也会让我们可以根据他人的行为、表情、语言等线索，推断其内在的心理活动，更好地理解他人的想法和感受，从而给予恰当的关心。以下为大家推荐一些心理学经典图书，希望能对您有所帮助！

人格心理学类

• 《自卑与超越》：对于性子软、容易自我怀疑的人来说，阿德勒在书中教会读者如何超越自卑，通过理解自己的行为模式，找到自信与价值所在，活出自己的风采。

• 《我们内心的冲突》：作者卡伦・霍妮通过贴近生活的故事搭配万能金字塔模型，帮助读者松开内心束缚，停止伤人和自伤，化解冲突的关键是看清并忠于自己。