心理学能帮助我们知晓自己的情绪产生机制、行为背后的动机、性格形成的原因，能增强自我认知，实现自我接纳与完善。也会让我们可以根据他人的行为、表情、语言等线索，推断其内在的心理活动，更好地理解他人的想法和感受，从而给予恰当的关心。以下为大家推荐一些心理学经典图书，希望能对您有所帮助！

发展心理学类

• 《发展心理学：人的毕生发展》：以人不同年龄的心理发展为主线，全面介绍心理发展过程及其与遗传、环境的关系，涵盖了从胎儿期到老年期的整个生命历程。

• 《伯克毕生发展心理学》：全年龄段心理发展百科全书，详细介绍了个体在不同发展阶段的生理、认知、社会情感等方面的发展特点和规律，同时也探讨了原生家庭等因素对个体发展的影响。