为帮助同学们更好地认识自我、增强自信，学校于10月20日下午在3302教室举办了主题为“发现自己的闪光点”的心理分享会。本次分享会由职业技术学院心理社团成员朱帅然主讲，吸引了近百名学生参与。

朱帅然同学以轻松幽默的方式开场，通过“优点大爆炸”小游戏让现场气氛迅速活跃起来。他引导大家思考：“每个人都像一颗独特的星星，也许暂时被云遮住，但只要愿意抬头，就能看到自己的光芒。”

在分享会中，朱帅然同学分享了“自我肯定练习法”——每天写下三个自己当天做得好的小事，哪怕只是“今天主动和同学打招呼”“认真完成了一道难题”，都是值得被看见的闪光点。她强调，发现自己的优点不是自恋，而是建立内在力量的第一步。

现场互动环节中，许多同学勇敢分享了自己的优点：有的说自己画画很有创意，有的说自己擅长倾听朋友的烦恼，还有的提到自己跑步很快。朱帅然同学一一给予肯定，并鼓励大家将这些优点记录下来，时常回顾。

尾声，朱帅然同学送给大家一句话：“你不需要成为别人眼中的太阳，但你可以做自己的小太阳。”同学们纷纷表示，这次分享会让他们学会了用更积极的眼光看待自己，也更愿意去欣赏身边人的优点。

此次心理分享会不仅传递了自我接纳的理念，也为同学们搭建了一个认识自我、建立自信的平台。未来，学校将继续开展更多心理主题活动，助力每一位同学发现并绽放属于自己的光芒。

文字：李佳璇

图片：李铭辉

美编：陈一凡

校对：江科辰

初审：安 宁

复审：王东红

终审：刘晓辉