金秋手作

暖茶润心

    10月13日18:00-20:00，第二教学楼2604教室内药香满溢，岐黄中医学社的“金秋手作，暖茶润心”主题活动在此举行。110名有中医基础知识的社员齐聚，通过“知识科普+动手实践”，把“药食同源”理念具象化，让养生融入校园日常。

    活动现场，讲解人员精准结合金秋气候特点与社员学业压力下的健康困扰（如上火、疲劳），细致拆解两款适配校园场景的养生茶方，同步讲解各味药材的性味与对应功效——清火茶（菊花+枸杞+甘草，主打清热明目）、暖胃茶（红枣+桂圆+姜片，侧重补气血驱寒），让理论知识紧密贴合社员实际需求，易懂又实用。

    随后的实践环节氛围热烈，社员以3-5人为一组，先通过“蒙眼辨药”互动加深认知：凭触摸药材质地、嗅闻药材气味猜测名称，在趣味体验中熟悉药材特性；再严格按照标准剂量称量药材，亲手制作专属养生茶包。茶包完成后，社员们互相品鉴成品、分享制作感悟，在交流中进一步巩固中药知识，深化对“药食同源”的理解。

    活动全程，岐黄中医学社提前明确操作规范，提前排查致敏药材、指导工具使用，保障活动安全有序。此次活动不仅让社员掌握了低成本、易操作的养生技能，更践行了学社传承中医文化的宗旨，学社表示，未来还将推出更多“中药进校园”活动，让中医知识融入校园生活。

初审丨王琳倩

复审丨陈树森 

终审丨孙莹