拨云见日护双眸

逐光启明焕新睛

医药学院

  为普及常见的眼睛保护穴位知识及按摩方法，帮助同学们掌握日常护眼技巧，医药学院康复协会于2025年4月10日在康复训练室104开展“拨云见日：眼睛康复的逐光之旅讲座”活动。此次活动的讲座内容是按摩特定穴位，以有效缓解眼部疲劳，预防和改善部分眼部问题。

讲座伊始

  讲座伊始，康复协会副会长从眼部常见问题出发，分析了日常人们用眼过度、不正确用眼带来的眼部危害，深入讲解了眼部重点穴位及其按摩手法。如丝竹空穴，位于面部，眉梢凹陷处；睛明穴，按摩时将双手食指指腹轻轻放于睛明穴上，施加轻柔压力，做环形按揉动作，以此疏通眼部气血。

讲座进行时

讲座中，康复协会副会长还分享了视觉训练对神经系统疾病的康复作用，以及视力保护对心理健康的重要性，深化了活动内涵。参与活动的同学们掌握了穴位的位置后，彼此为对方进行按揉。

讲座最后

  讲座最后，同学们分享了自己的心得体会，并对此次眼睛康复逐光之旅讲座表示由衷称赞。许多同学表示，经过对眼睛穴位功能的了解，以及亲身对穴位的按揉，眼部的不适感明显缓解。他们对传统文化按摩穴位的神奇功效赞叹不已，部分人还表达了后续继续关注和学习各类穴位的功效及疗法的意愿。

  “拨云见日：眼睛康复的逐光之旅讲座”不仅是一次知识传递，更是一次健康生活方式的倡导。未来，医药学院康复协会还将持续开展关于经络腧穴的各类活动，将传统中医智慧转化为青年乐于接受的健康解决方案，让穴位养生成为校园新风尚。