为增强学生心理健康素质，促进我院学生学习和心理健康工作的全面发展，引导学生正确认识压力、释放压力、减压赋能，以积极的心态投入到学习生活中去。我院结合自身实际，认真组织开展了富有专业特色的心理健康教育活动。将艺术与心理健康相结合，策划了“心灵画布”活动，旨在通过绘画“房树人”来表达自己内心世界，通过艺术的形式帮助学生释放压力、表达情感，提升心理调适能力。

活动开始之际，主持人简单向大家介绍了“房树人”测试是什么，即心理学经典投射测验，通过绘制房屋、树木、人物，反映人潜意识的情绪、人际关系和自我认知。

活动期间，学生们纷纷拿起画笔，在空白的纸上画出了独属自己的心理世界，创作时，大家都沉浸在创作中，教室里安静的只有画笔的沙沙声，有人画下参天大树，有人勾勒温馨小屋，每一笔都是潜意识的悄悄话。通过这种艺术创作提供非语言表达渠道，帮助学生宣泄压力，同时，借助绘画心理分析，增强了学生对自身情绪和行为的觉察力。大家还按照分组进行讨论和分享画作，在交流中增进了彼此的情感，也感受到了集体的温暖与支持。

通过本次心理健康活动，不仅展现出学院对心理健康的投入，同时还帮助学生认识到心理健康与生理健康同等重要。一支画笔，勾勒出内心的风景；一次创作，遇见了真实的自己。每一幅“房树人”作品，都是大家内心世界最真诚的表达，通过画笔传递了“认识自我、接纳自我”的积极理念。此次活动以艺术为媒，为参与者打开心灵之窗，在绘画与解读中完成了一场温暖的自我对话。

文稿：志工部

图片：志工部

美编: 黄玥彤

校对：丁雪婷

初审：朱羽琪

复审：山 珊

终审: 李文成