职业技术学院于4月25日心理健康活动日到来之际，组织开展以“从‘心’出发，‘愈’见更好的自己”心理健康主题班会，为学生们搭建起探索内心世界、提升心理素质的成长平台。

班会上，心理委员化身“心灵引路人”，结合朋辈心理发展规律，通过趣味心理测试、生动的案例分享、沉浸式情景模拟等方式，引导学生直面学习与生活中的压力、情绪管理等问题。用活泼可爱的动画视频，带领同学们认识不同的情绪，鼓励他们勇敢表达内心感受；围绕“如何应对学业焦虑”“建立良好人际关系”等话题展开热烈讨论，同学们敞开心扉，交流经验。

部分班级开展了“优点轰炸”“心灵树洞”等特色活动。“优点轰炸”环节中，同学们互相发现并真诚赞美彼此的闪光点，让自信的光芒照亮每一张青春的脸庞；“心灵树洞”信箱则为学生提供了倾诉内心困惑的私密空间，辅导员在会后给予了暖心回应与专业建议。

此次“心理健康活动日”的开展，不仅帮助学生们掌握了实用的心理调适方法，更引导他们树立起积极向上的心理健康观念。我院未来将持续关注学生心理健康，5月将举办“心理健康活动月”等心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航，助力每一位学子以阳光心态，奔赴美好未来。