为深入推进心理健康教育工作，提升学生心理素养，我院以心理活动月为契机，精心策划了“揭开福流的神秘面纱”主题心理微课活动。目前，微课拍摄工作正在有序进行中。本次微课由辅导员舒安宇老师主讲。

“福流”（Flow）又称“心流”，是指人们在专注投入某项活动时感受到的高度愉悦与充实感。本次微课以“寻找生活中的福流时刻”为主线，通过生动的情景演绎、专业的心理知识讲解以及互动体验环节，引导学生发现并创造属于自己的积极心理体验，助力学生提升学习与生活的幸福感。

拍摄现场，舒安宇老师与参演学生默契配合，从脚本打磨到实景拍摄，每一个环节都力求精益求精。微课内容贴近学生实际，以轻松活泼的形式传递心理健康理念。参与拍摄的学生表示：“在演绎‘福流’状态的过程中，我自己也深刻体会到了专注与投入带来的快乐，这对调节情绪很有帮助。”  

舒安宇老师表示：“我们希望以‘福流’为主题，鼓励学生关注当下、挖掘自身潜能，在平凡生活中收获成长的力量。”

此次心理微课是我院心理活动月的特色活动之一，后续还将开展心理主题班会、团体辅导系列活动，全方位营造积极向上的校园心理氛围。（供稿:赵天娇 供图:赵天娇 校对:孙   淼 初审:安   宁 复审:王东红 终审:刘晓辉)