魏涵冰，职业技术学院2026届口腔医学专业的毕业生，在2026年吉林省专升本考试中成功考入北华大学口腔医学专业，在校期间多次获得了校级奖学金，优秀团员等荣誉。

备考动机：为什么选择专升本

真正让我下定决心是在一次学院组织的专升本分享会上，上岸学姐讲述学历带来的职业差距，加上辅导员安宁老师告知统招专升本考试是现阶段唯一全日制升学渠道，我彻底下定决心，准备实习结束后全力冲刺升本。

备考历程：实习分身乏术，三月苦背终破难关

临床实习占据了绝大部分时间，日常接诊、配台、整理病历，下班早已身心俱疲，很难抽出整块复习时间，时常分身乏术。直到一月初，我才正式全身心投入备考，留给我的复习时间仅有三个月。

口腔专业知识点量大、细碎难记，全程只能靠一遍又一遍重复背诵，常常前一天熟记的解剖、口病知识点隔天就遗忘，反复遗忘、反复重背成为常态。加上中途又做手术，恢复期反复发烧。身体虚弱加上备考压力，我长期失眠，每日仅睡3-5小时，常熬到凌晨五六点，躺在床上脑子里满是知识点，焦虑到无法入眠。身心双重透支让我时常崩溃落泪，无数次想放弃。但我沉下心稳住节奏，不追求速度，每天固定时间循环复盘背诵内容，坚持重复记忆。考前模考时，各类专业考点我已能脱口而出——那一刻我确信，长久的重复积累一定会有收获。

学习方法：各科备考干货

英语坚持每日背单词，借助APP循环复习，搭配历年真题巩固语法与阅读，整理错题定期复盘。口腔医学专业课内容繁杂，我以课本为核心，手绘解剖、各类疾病诊疗思维导图，我不盲目刷题，核心依靠反复背诵，记不住就反复回看课本，不断循环记忆，直到知识点滚瓜烂熟。每日大部分时间用于专业课巩固复盘，利用重复背诵夯实考点，两者兼顾稳步提升。

放平心态，与焦虑和解

备考后期极易陷入自我内耗，看到身边同学进度更快就会焦虑，我常常自我怀疑。疲惫时出门散步放松，和同期备考同学互相抽背知识点；情绪压抑时写日记疏导，时常提醒自己不必和他人对比，每个人备考起点不同。每当想要摆烂，口腔行业的学历门槛、想要成为合格口腔医师的初心，支撑我熬过三个月高强度背诵时光，升本是持久战，稳住自己的节奏才是关键。

上岸之后：新的起点

看到录取通知的瞬间，实习奔波、日夜重复背诵、压抑落泪的所有辛苦都有都有了回报，内心满是踏实。本科阶段我打算深耕口腔临床课程，熟练掌握各类诊疗操作，考取执业医师证；未来我将进入正规口腔机构，用心对待每一位患者，成为一名靠谱专业的口腔医生。

寄语与建议

由衷感谢辅导员安宁老师、以及母校各位专业课老师的悉心开导与帮助，为我的备考之路保驾护航。

给学弟学妹一条建议：医学知识没有捷径，重复背诵、持续复盘才是提分关键。

送给所有备考学子一句话：熬过日复一日的重复与枯燥，终会迎来属于自己的光亮。

供稿：魏涵冰

供图：魏涵冰

美编：于翰林

校对：陈星翰

初审：安    宁

复审：王东红

终审：刘晓辉