王宁彤，2023级口腔医学专业19班学生，参加2026年吉林省专升本考试，成功考入北华大学口腔医学专业。

为什么选择专升本？

选择升本，是实习过程里内心坚定的决定。在医院口腔科轮岗时我真切发现，专科学习只能掌握基础操作，想要深耕口腔修复、正畸这类细分领域，本科学历是硬性门槛。我不甘心局限于浅显的临床知识，希望弥补学历短板，系统钻研口腔专业理论，未来不仅能独立接诊患者，还有机会走上口腔教学的道路，拥有更广阔的职业选择。

备考历程：课业备考双线并行

进入校园起，我一直努力奋斗着。我的专业成绩一直稳定处于年级前 5%。荣获“国家励志奖学金”“校一等奖学金”“文体积极分子”等荣誉，顺利通过“大学英语四级”考试，荣获2023年“中国教育电视台·外研社杯”职场英语挑战赛写作大赛吉林省二等奖，2024年“外研社·国才杯”“理解当代中国”外语能力大赛写作大赛吉林省金奖、全国三等奖以及英语演讲赛吉林省三等奖等。

我从大一开始备考，大三实习最大难题是全天临床实习挤占学习时间。我摸索出碎片化学习法：白天实习间隙背单词、复盘简答知识点，每晚下班后留出三小时专攻专业课重难点；周末全天梳理整本书知识框架，整理一周错题。冲刺阶段多次模考成绩波动让我心态崩塌，我停下刷题节奏，逐一梳理失分板块，针对性补齐薄弱章节，慢慢稳住分数，重新找回备考底气。

各科备考干货

对于人体解剖学和口腔组织病理学，紧扣指定教材梳理思维导图，建立专属错题本，标注每道错题对应的课本原文；重点攻克选择题、简答题两大核心题型，每周复盘错题规避重复犯错；日常学习分配英语2成、专业课8成时间，考前冲刺重心全部偏向口腔综合。

心态调整：消解备考内耗

备考中后期很容易被别人的复习进度裹挟，频繁陷入自我否定。我缓解焦虑的方式是饭后散步放空自己，也会和家人朋友沟通倾诉，排解负面情绪。我始终认为适合自己的学习方法才是最好的学习方法，根据自己的强弱项调整每日任务，学累了就短暂休息，最重要的是不能熬夜。

上岸之后：新的起点

查询到录取成功的那一刻，所有日夜的坚持都有了归宿。步入本科阶段后，我打算深入钻研口腔临床技术，积极参与校内实训与科研项目；长期规划是顺利考取执业医师资格证，精进实操能力，努力成为一名专业、有温度的口腔医师。

寄语与建议

十分感谢张福锁辅导员一直以来的鼓励与支持，以及专科阶段所有老师的悉心教导。

想对正在备考的学弟学妹说：不用盲目和别人比学习速度，吃透课本基础才是提分关键，把错题弄懂远比刷新题更有用。愿每一个坚持备考的人，都能守得云开见月明，奔赴属于自己的本科新征程。祝愿学弟学妹们都能够顺利上岸！

供稿：王宁彤

供图：王宁彤

美编：于翰林

校对：陈星翰

初审：安    宁

复审：王东红

终审：刘晓辉