李天泽，长春科技学院职业技术学院2023级口腔医学专业，2026届毕业生。在2026年吉林省专升本考试中，以优异成绩考入北华大学口腔医学专业。

为什么选择专升本？

最初的想法其实很简单——不甘心。高考失利后，我一度觉得自己“就这样了”，但大一那年暑假去医院见习，看到招聘简章上“本科及以上学历”的要求时，心里像被什么东西狠狠扎了一下。那一刻我明白，学历不只是敲门砖，它决定了你能站在哪扇门前。从那以后，专升本就成了我心里那条不能碰的“红线”。

起步虽晚，奋起直追

我真正进入备考状态不算早。大三上学期才开始系统复习，那时候最大的困难就是——不知道怎么下手。看着厚厚的专业课教材，焦虑到睡不着觉。我的办法是：先做一套真题摸底，搞清楚自己差在哪，再按章节拆解任务。每天给自己定一个小目标，完成了就打个勾，慢慢地，那种无从下手的慌乱感就消失了。

英语：单词背到考前最后一天

英语是我最弱的科目，基础差到连高中词汇都忘得差不多了。我的策略很简单：每天雷打不动背50个单词，用APP辅助，早上背、晚上复习。真题做了三遍，第一遍熟悉题型，第二遍分析错题，第三遍练速度和手感。作文就背模板、练套用，不求高分，但求稳拿基础分。单词特别重要，一定一定要坚持背到考前为止。

专业综合：公式用题目来记

专业课我走了不少弯路，一开始光看书、抄笔记，效率特别低。后来我调整了策略：先过一遍教材框架，然后直接上手做题。公式不用死记硬背，刷题刷多了自然就记住了。重点是理解公式的适用条件和基本题型，不必刷太多难题，基础辨析题反复练透就够了。错题本一定要有，每道错题旁边写上错误原因和正确思路，考前翻一遍比做新题还管用。

崩溃与自救：学会给自己“心理按摩”

备考过程中，焦虑和自我怀疑如影随形。尤其是看到别人复习进度比自己快的时候，慌到失眠是常有的事。后来我学会了给自己“心理按摩”——不和别人比，只和昨天的自己比。实在学不进去了就去操场跑两圈，跑完回来洗把脸接着学。专升本最忌讳的就是在意别人的眼光，一定要有自己的计划、把握自己的节奏。

收到录取通知书的那一刻

说实话，没有想象中那么激动，更多的是一种踏实——终于，这一步走稳了。回头看这一路，最骄傲的不是考上了，而是我证明了自己“可以”。

想对学弟学妹说

感谢母校和老师这三年的培养，也感谢那个没有放弃的自己。想对正在备考的学弟学妹说一句：专升本是持久战，不要急于求成。如果你觉得坚持不下去了，就想想当初为什么要出发。你最想放弃的那个时刻，恰恰是最接近成功的时候。

供稿：李天泽

供图：李天泽

美编：于翰林

校对：陈星翰

初审：安    宁

复审：王东红

终审：刘晓辉