一、活动目的

这次活动目的是让同学们对心理学有更好了解，助个人认识自我、提升交往能力、应对压力，促进心理健康，增进社会心理和谐，推动大众心理素养的进步。

二、活动时间与地点

活动时间：2025.1.13-2025.1.20

活动地点：线上

三、活动对象

长春科技学院心理协会成员

四、活动内容

(1)研究基础心理学知识，了解心理学是什么

(2)学习基础心理学的研究对象及内容，了解人的心理本质

(3)学习心理学理论，学习心理活动的生理基础

(4)学习感觉的种类

通过举例巴甫洛夫学说的概念来理解经典条件反射，举例斯金纳动物操作条件作用实验来理解操作条件反射。

五、活动意义
   1. 助己：帮助个人更好地了解自己，管理情绪，提升心理韧性，改善人际关系；  
   2. 助人：普及心理健康常识，减少偏见，推动社会对心理问题的关注与包容；  
   3. 助社会：预防心理危机、降低社会矛盾成本，促进教育、职场等领域的科学实践；  
   4. 促科学：传播严谨心理学知识，纠正伪科学误区，支持心理健康服务与科研发展。  
简言之：从个人到社会，心理学知识的传播是提升幸福感和构建和谐生态的重要工具。