为有效缓解学生学业压力，营造轻松和谐的校园氛围，着力培养学生积极乐观的心态与应对挫折的心理韧性，在2025年5月29日，长春科技学院“5.25”心理健康月活动期间，大学生心理健康教育中心开展了以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的校园寻宝活动。本次活动将德育、智育、体育、美育、劳育“五育”元素与心理健康知识巧妙融合于游戏环节，让学生在收获快乐的同时，实现身心与知识的共同成长。
活动以趣味盎然的“校园寻宝”形式展开。同学们热情高涨，穿梭于操场的各个角落，寻找预先藏匿的任务纸条。
每一张纸条都对应着“五育”中的一项独特挑战。在本次丰富多彩的校园活动中，五大育人任务环环相扣，成效显著。德育方面，同学们积极投入校园文明标语的创意创作，用精炼的文字传递文明新风尚；智育环节，涵盖多学科的趣味知识问答点燃了同学们的求知热情，在互动中巩固了学科基础；体育活动中，形式多样的趣味运动挑战不仅锻炼了体魄，更在欢声笑语中强化了团队协作精神；美育实践则鼓励大家进行自由的艺术创作，充分展现了审美情趣与艺术才华；劳育任务通过参与校园环境清洁等实践活动，让同学们深刻体会到劳动的价值与光荣。
活动进行时，同学们不仅体验了团队协作、解决问题的乐趣，更在潜移默化中提升了自我觉察与情绪调节的意识，学习到实用的心理调适技巧。活动现场气氛热烈，充满了欢声笑语和积极向上的能量。
本次校园寻宝活动将“五育”发展与心理健康教育深度结合，让学生们在充满趣味的寻宝和闯关过程中有效释放学业压力。同时巧妙将心理健康知识融入任务环节，使参与者在实践中轻松学习并掌握了实用的自我调节方法和增强心理韧性的技巧。此次活动有效营造了积极向上的校园氛围，为构建和谐阳光的校园心理文化注入了新的活力。
文字：朱帅然
图片：大学生心理健康教育中心
美编：张岩
校对：邹儒飞、武周双、杜昭萱
初审：黄艺璇
复审：李雪莹
终审：宋学山
