“三走”活动是一项鼓励大学生积极投身于户外体育锻炼的群众性课外活动，其核心在于倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”。为校园文化生活增添色彩，同时充分展现长科学子勇于奋斗、敢于拼搏、百折不挠的精神风貌，校学生会于2025年10月精心策划并成功举办了“三走”活动，本活动以各学院为单位进行，分为“跳大绳，摸石过河，一圈到底，鼓动人心，拔河”五项活动。

赛前准备

为保证比赛的公平性，每个活动项目开始前，各学院代表通过抽签决定了各参赛队伍的比赛顺序。

在比赛进行前

为确保运动员的安全问题

工作人员带领参赛运动员进行了热身

在既激烈又欢乐的活动氛围里，同学们人人兴致盎然、跃跃欲试、身姿矫健，一张张充满朝气的脸庞上，饱含着“奋勇争先”的决心。接下来就一同走进精彩的活动瞬间吧！

精彩回顾

第一项活动

“跳大绳”

10名参赛人员站成一列，采用10×1的队形，共同起跳落地。

绳索在手中飞速旋转，宛如条条彩龙在空中飞舞起跳凌空，欢呼鼓舞偶有失误也会相互鼓励迅速调整。

比赛结果：

第一名：智能制造学院

第二名：语言文化学院•新媒体学院

第三名：经济与管理学院

第二项活动

“摸石过河”

每学院8人参赛。比赛规则为选手需借助三块“石头”交替踩踏前进，严禁双脚同时落地，最先抵达终点者获胜。

哨声破空，赛场瞬间沸腾！选手们手脚协同交替挪动“石头”，有的步伐沉稳似钟摆，每一步都精准落于“石”心，身形微晃却稳如磐石；有的双手疾挥间“石头”飞速前移，双脚堪堪擦过“石”边腾跃。

比赛结果：

第一名：智能制造学院

第二名：医药学院

第三名：语言文化学院•新媒体学院

第三项活动

“一圈到底”

比赛以团队接力形式开展，每队16人参与。队员们手拉手围成一圈，需在不松手的情况下，让呼啦圈从队首传递到队尾，全程不能用手辅助，最先完成传递的队伍获胜。

首位队员手持圆环，身体微弓、眼神紧盯队友，手腕轻抖便将圆环稳稳套向身旁同学，接环的同学立刻侧身、屈膝，配合着队友的力度顺势转动身体，圆环如灵动的彩虹般在空中划出弧线，稳稳落向下一人。

比赛结果：

第一名：职业技术学院

第二名：医药学院

第三名：视觉艺术学院

第四项活动

“鼓动人心”

每学院各派十二人参赛，队员们围绕在鼓的四周，每人牵拉鼓边的绳索，合力让鼓连续颠起球，以在规定时间内颠球数量决胜负。   “咚！咚！咚！”随着第一声鼓点响彻赛场，十二名参赛人员围站在鼓旁，双手紧握绳柄，目光死死锁定鼓面中央的排球，身体随鼓的起伏微微前倾，每一根神经都绷得紧紧的。

大家同步发力，绳柄在手中划出整齐的弧线，鼓面稳稳接住排球，又将其高高弹起，脚步却丝毫不敢乱，眼神里满是“绝不失误”的坚定。

比赛结果：

第一名：经济与管理学院

第二名：医药学院

第三名：智能制造学院

第五项活动

“拔河”

每支队伍由二十名参赛队员组成。齐心协力，气势如虹。每一次发力都是对胜利的冲锋。赛场上的每位选手都似猛将，为了团队荣誉拼搏书写辉煌。

比赛结果

第一名：医药学院

第二名：职业技术学院

第三名：智能制造学院

经过一系列激烈的对决

比赛最后的结果也浮出水面

“青春如朝阳般绚烂，无限能量蓬勃迸发。”本次活动带领同学们从宿舍走出去，突破舒适、投身运动、砥砺心志、塑造奋斗品格。让同学们在挥洒汗水中收获了活力与自信，在集体互动与互助中实现了蜕变。本次活动虽已画上句点，但对健康生活的追求是永不停歇的，盼同学们能以运动为帆，在人生航程中拥有更昂扬的姿态与更坚韧的力量！

END